我校举办2017年心理健康讲座



6月22日，由校团委、学生处主办，心理健康教育中心承办的2017年“5.25”心理健康专题讲座——“优秀的人从来不输给情绪”在音乐厅举行，主讲为云南国土资源职业学院的周若愚老师。讲座由学生处副处长左欣悦老师主持，学生处的老师及部分辅导员、来自各学院的学生参加了讲座。

周若愚老师是高校心理学讲师、云南猜猜少儿频道特邀嘉宾、国家高级团体心理辅导师、十万级畅销书作家、2017年荣获当当青年励志作家第一名。2016年开办心理学科普公众号——剑圣猫大师，各平台累计关注四十万，擅长用心理学分析生活现象。讲座中，周老师以当代大学生的情绪为切入点，用风趣幽默的语言讲解了我们为什么会被我们的情绪所控制，困扰当代大学生的三大情绪问题：努力感、批评感、无力感。

讲座中，周老师通过现场活动体验，让学生感受自己的情绪、觉察自己的情绪，同时告诉大家如何有效的回击自己的情绪弱点，有效改变自己。周老师勉励大家运用心理学知识指导自己积极健康的生活，以积极勇敢心态面对生活。最后周老师以一组风趣幽默的漫画告诉大家在大学期间，需要多读书、多交朋友，让自己的大学生活过的更加丰富和有意义。

 本次讲座的目的是让同学们更好地认识自己的大学生活，关注自己的心理健康，让学生以更加积极的方式渡过自己的大学生活。周老师激情而又风趣幽默的讲座赢得了学生的高度评价。最后，周老师将自己的最新力作——优秀的人，从来不输给情绪，现场赠送给在讲座过程中积极互动的学生。