我校举行2017级新生心理健康教育讲座

 

为了帮助2017级新生尽快适应大学的学习和生活环境，树立良好的团队合作意识，提升个人心理素质，学生处心理健康教育中心将开展心理健康教育讲座、团体心理辅导（训练）和个体心理咨询（辅导）活动，帮助学生尽快适应大学生活，学会自我调适，提高身心健康素质，促进个人全面发展。学生处心理健康教育与咨询中心将对2017级新生分别于11月19日、11月26日和12月3日进行三场讲座，主讲教师为心理健康教育与咨询中心的杨春耀、段士爱老师，心理健康教育讲座主题为“奋斗吧·青春”。

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本次讲座是2017级新生心理健康教育系列活动之一，讲座从大学生面临的生活变化、可能遇到的适应问题入手，从问题解决力、态度竞争力、超级学习力和有效执行力等积极心理学的视角，深入探讨情绪与压力管理、做人与做事、学习与生活等内容。讲座还介绍了学校心理健康教育与咨询中心的情况，以及心理咨询与团体辅导的预约方式，鼓励同学们有心理压力时，及时寻求专业的帮助，尽快融入大学生活，提早规划个人的大学生活。