青春，随烟而逝
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亲爱的同学们：
吸烟危害健康已是众所周知的事实。吸烟可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大的同时，还会严重影响到身边的人。21世纪的今天，禁烟已经成为人们共同关注的话题。
一、吸烟的危害
1、吸烟是肺癌重要致病因素之一，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。
2、吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。
3、吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。
4、吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5%，可诱发溃疡，降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。
5、吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。
二、“二手烟“的危害
“二手烟”它对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对老年人、孕妇和少年儿童的危害尤其严重。在我国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在公共场所遭受他人的“二手烟”。除此之外，职场、会场、学生宿舍等室内公共场所，也经常会成为“二手烟“泛滥的地方。虽然没有直接吸食香烟，可是呼入体内，仍能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。
三、吸烟对健康的其他危害
1.香烟携带病菌。
2.吸烟影响性功能。
3.吸烟人睡眠质量差。
4.吸烟者骨头很脆弱。
5.吸烟增加失聪失明危险。
6.吸烟爱得牛皮癣。
7.吸烟者大多手脚冰凉。
8.香烟+口服避孕药=心脏病。
9.吸烟降低药效等等。
由此可见，吸烟对我们是百害而无一利。同学们，为了营造一个无烟的校园环境，为了广大师生的身心健康，为积极倡导健康文明的生活方式，响应学校创建“无烟校园“的号召，营造一个健康、清洁、绿色、无烟的校园环境，我们呼吁广大师生加入我们的禁烟队伍中，为创建无烟学校而积极行动，从我做起！
大理学院学生工作部（处）
大理学院学生“三自”委员会
2014年5月30日
吸烟危害健康已是众所周知的事实。吸烟可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大的同时，还会严重影响到身边的人。21世纪的今天，禁烟已经成为人们共同关注的话题。
一、吸烟的危害
1、吸烟是肺癌重要致病因素之一，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。
2、吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。
3、吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。
4、吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5%，可诱发溃疡，降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。
5、吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。
二、“二手烟“的危害
“二手烟”它对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对老年人、孕妇和少年儿童的危害尤其严重。在我国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在公共场所遭受他人的“二手烟”。除此之外，职场、会场、学生宿舍等室内公共场所，也经常会成为“二手烟“泛滥的地方。虽然没有直接吸食香烟，可是呼入体内，仍能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。
三、吸烟对健康的其他危害
1.香烟携带病菌。
2.吸烟影响性功能。
3.吸烟人睡眠质量差。
4.吸烟者骨头很脆弱。
5.吸烟增加失聪失明危险。
6.吸烟爱得牛皮癣。
7.吸烟者大多手脚冰凉。
8.香烟+口服避孕药=心脏病。
9.吸烟降低药效等等。
由此可见，吸烟对我们是百害而无一利。同学们，为了营造一个无烟的校园环境，为了广大师生的身心健康，为积极倡导健康文明的生活方式，响应学校创建“无烟校园“的号召，营造一个健康、清洁、绿色、无烟的校园环境，我们呼吁广大师生加入我们的禁烟队伍中，为创建无烟学校而积极行动，从我做起！
大理学院学生工作部（处）
大理学院学生“三自”委员会
2014年5月30日
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