活动分为志愿服务老人、为老人表演节目、与老人共同包饺子等三个环节。早上九点半，志愿者到达南山医院，按照计划分为两批；一部分志愿者开始布置场地，贴旗子，挂横幅；其余的志愿者和正在晒太阳的老人们聊天并宣传健康知识。在聊天中过程中，老人们非常欢迎志愿者来陪他们讲讲话，唠唠嗑。一位老人拉着志愿者的手说：“你们要多来看我们几次，上次我也和志愿者聊天了，你们来为我们表演节目、谈健康，我们非常欢迎。”与此同时老人还加上鼓掌的动作，让旁边听着她讲话的志愿者都特别感动。紧接着，志愿者们和南山医院的医生、护士、厨房的阿姨们以及行动比较便利的老人一起包饺子。由于志愿者来自祖国各地，包饺子的方法和样式也多种多样，于是多种样式的饺子诞生了，可是大家在包饺子的过程中一起学习、一起欢笑、其乐融融。

    十一点左右，文艺表演开始。志愿者一共准备四个文艺节目：舞蹈《荷塘月色》、红歌演唱《没有共产党就没有新中国》、武术表演、红歌演唱《团结就是力量》。老人们很喜欢志愿者的节目，一直鼓掌，唱歌的时候也跟着一起唱，热情很高，四个节目结束后又即兴演唱《打靶归来》、《我是一个兵》等经典歌曲。节目表演完后，吃饺子的时间到了，大家边吃边交流，有些老人手不便利，志愿者就一口一口的喂她们吃，悉心又有耐心，老人们都很高兴。

    活动结束后，志愿者纷纷认为这样的活动比较有意义，用自己的实际行动让老人们感受到志愿者的温暖，既帮助、温暖了他人也快乐自己，也让志愿者们在听老人讲述的过程中体会了“你养我长大，我陪你变老”的深情，更加深刻地认识到关爱老人的真正含义。