台上一分钟,台下十年功——高新一小国旗班强化训练

时间:2018年11月27日信息来源:不详 点击: 收藏此文 【字体:

 

比芭蕾舞者《小天鹅》的展示经过了数十年的辛勤练习、体操运动员精妙绝伦的旋转空翻是数以千计的尝试更甚,国旗的升起不是简单的滑轮,它需要无数次无数次的练习,才能确保行走的每一步距离相当、甩动旗子的角度符合规范、上升的速度精准无误。为此,东陆教育集团东陆少年军校校国旗仪仗队的教官们来到高新一小,对国旗班的小小少年进行强化训练。

 

台上一分钟,台下十年功——高新一小国旗班强化训练

 

第一项是军姿站立的训练,因为起步线上需要以军姿站立。动作要领为:两脚分开60度,两脚挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧;收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。我们教官先示范,然后让国旗班的同学们站立好,教官一个一个地纠正动作。

第二项是齐步走的训练,听到指挥员下达“迎国旗”口令后需向前齐步行进。需要注意的是,齐步起步时需做一个停顿亮相的动作;齐步行进时前摆应与掌旗员右臂同高,后摆里合,标齐高度,离裤缝大约30公分;行进过程中,掌旗员要对正道路的中间线,左右护旗兵要控制好与掌旗员的间距;行进过程中裤缝要擦响,不要勾手腕,摆直臂。我们的教官认真细致地讲解每一个细节,并且再三强调,力求使国旗班的同学在重复中牢记动作要求。

 

台上一分钟,台下十年功——高新一小国旗班强化训练

 

第三项是正步走的训练,齐步行进约10步后需要换正步行走。我们的教官又耐心地讲解正步行走的规范:注意前臂肘部里合,后摆时要把臂打直;注意脚尖下压,上体保持好军姿不要向后仰。同样,我们的教官针对国旗班的小士兵们不规范的地方逐一指正。

第四项是对掌旗员的动作进行了详细地介绍:①扛旗:右手将旗扛于右肩,旗杆套稍高于肩,右手掌心向下握旗杆,左手放下,听到 “齐 步——走”的口令后开始行进。②扛旗换端旗:听到“正步——走”的口令后,在左脚落地时,左手在右手腕处握旗杆;在右脚落地时,右手移握距旗杆套约十厘米处;在出左脚的同时,右臂向前伸直,左手向后压,两手协力转换成端旗姿势,继续行进。③端旗换扛旗:听到“齐步——走”口令后,在左脚落地的同时,收右臂,左手前推,将旗扛于右肩;在右脚落地时,右手移握旗杆下部,右臂伸直,在出左脚的同时,左手放下,换齐步行进。

 

台上一分钟,台下十年功——高新一小国旗班强化训练

 

第五项是抛旗动作的详细介绍:左手握住钢索上的铁环,右手抓住掌旗员手中旗杆上侧铁扣,迅速将铁扣扣进铁环,掌旗员一面摇动滑轮一面把手中的国旗下侧递过来;等国旗立起来以后,用同样的动作 把下侧的铁环扣到钢索上,双手握住国旗,紧握点距旗棒下沿(垂直地方)约 30公分。左手握住旗面大部分,右手有节奏地捋平未握住的旗面,左手同时以相同的节奏收旗,直到右手抓到国旗上沿然后以握紧点为第一个折点,依次对折旗面,且每次对折的旗面的长度须是由长到短,直到对折完毕。上体稍挺胸,待听到指挥员下达“升国旗,奏国歌”的口令后,右脚向右后撤步约 30公分,迅速将手中的国旗向斜上方约 45度角方向抛出。动作要自然舒展,稍停顿后迅速恢复立正姿势,两护旗兵同时向国旗敬礼。讲解完毕后,教官进行示范,再让同学进行演练,一次一次直到规范为止。

 

台上一分钟,台下十年功——高新一小国旗班强化训练

 

此外,对齐步换正步、正步换齐步、摇动转轮、礼毕之后如何下台等动作都进行了规范与练习。

升国旗是严肃的,唯有认真训练,方能保证升国旗仪式的顺利完成。感谢我们的教官,耐心细致地讲解、示范、纠正;感谢我们国旗班同学的配合,烈日炎炎下一遍一遍地重复。

 

 

 

 

 

(作者:佚名 编辑:admin)
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